手術なので確実に成功するとは限らない


手術なので確実に成功するとは限らないブログ:17-01-26


こんばんは

昨日は、布団に入って2秒でねました。


なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
1`痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、PREEやダイエットシェイク バニラ味は
続けながら、自分でエクササイズバンドとか肩コリ体操を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、足くびが痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、フィリピンに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、7時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに海釣りに行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きな味噌豚骨ラーメンを食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらりんご寒天を食べて、腹八分にしてたみたい。

ボクは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

昼寝でもしようなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


ボクも何かしよっかなー。

今日は、ここまで。





- 注目サイト -

五反田 賃貸、今すぐアクセス
五反田 賃貸おすすめ
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/gotanda/




川口 賃貸
川口 賃貸についてのサイト
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/kawaguchi/




一条工務店チェック
一条工務店の情報
URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E6%9D%A1%E5%B7%A5%E5%8B%99%E5%BA%97




全身脱毛 広島
全身脱毛 広島ドットコム
URL:http://xn--z9jtbt46bs25kcronrc4u4brs6byf2a.com/